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鹿膠怎麼吃

鹿膠的食用方法有多種,以下是一些常見的食用方式:

直接食用。可以用黃酒浸泡鹿膠,然後加熱至鹿膠融化,之後直接食用,或將其兌入牛奶中服用。

鹿膠蜜奶。將鹿膠放入開水中融化,然後將牛奶煮沸,將融化的鹿膠倒入牛奶中,攪拌後加入少量蜂蜜,再次煮沸即可食用,這種食用方式具有補血和益精的功效。

鹿膠粥。先將粳米和枸杞煮成粥,在快熟時加入鹿膠,待鹿膠融化後再煮沸,最後加入糖調味,可以作爲早餐食用,具有滋補效果。

藥膳。將鹿膠加入到湯或粥中,例如鹿膠海蔘湯、鴨肝鹿膠粥等,這些食譜具有不同的功效,如養陰益腎、養肝補血等。

口服。將鹿膠研成粉末後用溫水沖服,或者用熬好的湯液沖服,也可以使用蒸籠將鹿膠烊化後口服,通常建議在飯前空腹時服用。

需要注意的是,鹿膠的服用量一般每次爲3~6g,先用適量開水融化後服用。如果作爲藥膳食用,可以參考相應的藥膳食譜。