黑枸杞如何泡

泡黑枸杞時，應注意以下幾點：

準備適量的黑枸杞，大約5~8顆每500毫升水。

使用60度左右的溫水泡製，過高的水溫會破壞黑枸杞中的營養成分，如花青素。

泡黑枸杞時，最好使用玻璃杯或蓋碗，以便觀察茶湯顏色的變化。

泡好後，應先靜置片刻，讓黑枸杞釋放出營養成分。

每次飲用至剩餘約三分之一時，可續水，直至茶色變淡。

此外，泡之前可以先用常溫的水清洗黑枸杞，去除灰塵。