《口袋妖怪黑白1》是一款深受玩家喜愛的遊戲，遊戲的主要流程包括：
開始遊戲。選擇主角和搭檔，遊戲一開始可以選擇假名顯示或漢字顯示，今後在設定里可以進行切換。阿拉拉奇博士的介紹結束後選擇主角性別並為主角起名。
探索遊戲世界，捕捉寶可夢。劇情過後選擇初始PM，之後貝爾和切蓮會出現。VS貝爾，她的初始PM的屬性是被你選擇的初始PM克制的那個，戰鬥後切蓮為你的PM回復HP。VS切蓮，他的初始PM的屬性是克制你選擇的初始PM的那個。
提升寶可夢的能力，訓練它們。去鎮中左下角貝爾的家。接著再去鎮中左上方博士研究所，可以為主角PM取名並得到圖鑑。出門後從媽媽處得到地圖。從右上角出鎮，來到1號路。
挑戰強大的對手，進行戰鬥。完成任務和活動，獲取獎勵。戰鬥系統採用了經典的回合制戰鬥。玩家需要根據對手的招式和屬性來選擇自己的招式，並使用相應的能力來擊敗對手。除了經典的攻擊和防禦之外，遊戲還加入了一些特殊的能力，例如特攻和特防。這些能力可以讓玩家更加靈活地應對對手的攻擊，同時也可以提高自己的戰鬥能力。