泡製黑苦蕎茶的方法如下：
準備材料：首先需要一箇玻璃杯、一箇勺子以及一箇水壺。玻璃杯用於觀察黑苦蕎的泡發程度，勺子用於取茶，水壺用於燒開水。
取茶：使用勺子取大約5克左右的黑苦蕎茶，投入到玻璃杯中。
燒水：用水壺燒開500毫升的開水。
沖泡：將開水倒入裝有黑苦蕎茶的玻璃杯中。高溫的水能夠使黑苦蕎茶中的生物類黃酮更徹底地析出。
等待：等待片刻，讓黑苦蕎茶充分泡發。在等待的過程中，可以聞一下茶的香氣，應該有清新的穀物香味。
品飲：待茶溫降至適宜溫度後，即可品飲。黑苦蕎茶具有清甜的回甘味，營養學界稱其爲“五穀之王”。
以上步驟可以確保您享受到一杯品質優良的黑苦蕎茶。