鼠尾草精油的使用方法多種多樣，可以根據個人需求和喜好選擇不同的使用方式。以下是一些常見的使用方法：
護髮。將快樂鼠尾草精油與其他精油如迷迭香、依蘭依蘭等按比例混合，用於洗髮後的頭皮護理，可以調節頭皮油脂分泌，減少頭皮屑。
護膚。將快樂鼠尾草精油加入面霜或乳液中使用，有助於舒緩肌膚，減少曬後不適和異常發癢。
香薰。通過香爐或蒸發器薰香鼠尾草精油，有助於鎮靜神經，改善情緒。
按摩。將鼠尾草精油稀釋後用於身體按摩，可以緩解肌肉緊張和疼痛。
泡腳或泡浴。在泡腳或泡浴水中加入鼠尾草精油，可以舒緩身體，改善睡眠質量。
香薰擴香。將鼠尾草精油滴入擴香器中使用，可以營造特定的氛圍或改善心情。
口服。在特定情況下，如需要調節荷爾蒙或提高記憶力，可以考慮口服稀釋後的鼠尾草精油。
需要注意的是，鼠尾草精油具有一定的刺激性，使用時應稀釋後使用，避免直接塗抹在敏感部位，如面部。此外，患有癲癇、妊娠或特定健康狀況的人應慎用。在使用過程中，如果出現皮膚過敏等不適症狀，應立即停止使用並諮詢專業人士。