龍眼水是什麼

飲品

龍眼水是一種飲品，通常是由龍眼果肉及水蜜糖熬製而成。龍眼水中含有豐富的營養物質，包括蛋白質、葡萄糖、維生素、葉酸、胡蘿蔔素等。適量飲用龍眼水可以補充身體所需的這些營養物質，並且具有補益心脾、養血安神的功效。特別是對於女性來說，如果因爲心火亢盛或陰虛火旺導致失眠，適量飲用龍眼水對身體有益，不會對失眠造成不良影響。