使用3M無痕掛鈎的步驟如下：
準備牆面。確定牆面的材質，並根據牆面材質選擇合適的掛鈎產品。在貼上掛鈎之前，徹底清潔牆面，去除油污和灰塵。避免使用清潔劑，以免影響膠條的粘性，用乾毛巾擦拭牆面。
準備掛鈎。撕開紅色離型紙，箭頭朝下方，然後將掛鈎背面朝上放置，用力按壓掛鈎，確保膠條與牆面緊密貼合。按壓時間不應低於30秒。
靜置。讓掛鈎靜置約24小時，以便膠條充分附著牆面。在此期間，儘量避免觸摸或移動掛鈎，以免影響貼上效果。
使用。24小時後，可以將掛鈎正常掛載物品。在掛載重物時，請注意不要超過掛鈎的標準承重。
對於防水膠條的3M無痕掛鈎，可以在衛生間或廚房等潮濕環境中使用。在安裝之前，最好先用酒精棉片清潔牆面，確保無油污和灰塵。如果牆面較髒或油脂較多，可以使用吹風機吹乾。