3m耳塞用法

使用3M耳塞的方法如下：

首先，確保雙手乾淨。

佩戴右耳時，右手持耳塞，用左手繞過頭後捏住耳朵上方，將右耳向上向外拉起，以打開耳道。

用食指和大拇指將耳塞搓細，越細越好。

將耳塞的圓頭部分塞入耳朵，耳塞的莖幹部留在耳朵外。

用同樣方法佩戴左耳。

佩戴好後，可以傾聽穩態噪聲，用雙手捂住雙耳，然後放開。如果前後聲音變化不明顯，說明佩戴良好。如果變化明顯，請重新佩戴。

用完後取出耳塞時，將耳塞輕輕地旋轉拉出。