4月蔬菜水果

四月份是春季的高峰期，這一時期的市場上可見到多種時令蔬菜和水果。以下是四月份的時令蔬菜和水果介紹：

蔬菜。菠菜、茼蒿、春筍、蘆筍、豌豆、香椿、韭菜、菜心、通菜、桑葚、櫻桃、山竹。

水果。草莓、蓮霧。

以上這些食品都含有豐富的營養素，如維生素、礦物質和纖維素，對健康有益。