7月份訪問恩施，您將體驗到涼爽的氣候和豐富的自然景觀。以下是一份五天的旅行攻略：
第一天。到達恩施後，入住女兒城的特色客棧，晚上可以體驗當地的風情，品嘗特色美食，觀看錶演。
第二天。前往恩施地心谷，這裡有罕見的岩溶嶂谷景觀，夏季氣溫涼爽，約19至21度。下午遊覽梭布埡石林，這裡是奧陶紀時期的石林，探索海底世界的秘密。晚上可以前往宣恩看夜景，體驗當地的風情。
第三天。前往屏山峽谷，這裡被譽為中國的仙本那，以其清澈見底的溪水和壯麗的自然景觀而聞名。晚上入住恩施園林酒店。
第四天。遊覽恩施大峽谷，這裡有雲龍河地縫和絕壁棧道等自然奇觀。乘坐索道前往七星寨，體驗驚險刺激的探險之旅。
第五天。遊覽清江風景區，欣賞美麗的峽谷景色。根據您的回程時間，安排專車送站，結束愉快的旅程。
此外，恩施還有其他值得一游的景點，如鹿院坪、獅子關等，您可以根據時間和興趣選擇遊覽。請注意，恩施山區較多，天氣變化較大，建議攜帶適當的衣物和雨具。同時，由於恩施的美食豐富，品嘗當地特色小吃也是旅行中不可錯過的一部分。