七月份遊覽雲南的旅遊攻略如下：
第一天：飛往麗江，可以遊覽麗江古城，體驗當地的「慢節奏」，之後可以去酒吧街感受當地的夜生活。
第二天：前往玉龍雪山，建議選擇大索道上山，冰川公園和藍月谷是必去的景點，這裡的自然風光非常適合拍照留念。
第三天：前往香格里拉，途中可以欣賞到伊拉草原和納帕海的美景，晚上遊覽月光古城。
第四天：遊覽普達措國家公園和松贊林寺，這些地方保持著自然的純淨和寧靜。
第五天：前往瀘沽湖，體驗摩梭人的走婚文化和篝火晚會。
第六天：早起乘船遊覽瀘沽湖，欣賞日出美景，並打卡摩梭走婚橋。
第七天：前往大理，遊覽人民路洋人街，品嘗各種特色美食。
第八天：環洱海騎行，遊覽雙廊、小普陀等景點。
如果時間允許，還可以前往西雙版納體驗兩天的熱帶雨林風情。在旅行過程中，不要忘記參觀石林景區、官渡古鎮、滇池、崇聖寺三塔、大理花海、雙廊古鎮等免費或收費的景點，這些都是雲南的自然和文化地標。在昆明老街和麗江古城，可以深入了解當地的歷史文化。此外，記得品嘗雲南的特色美食，如過橋米線、雲南火鍋等。