使用Cisco AnyConnect的步驟如下：
下載和安裝AnyConnect客戶端。根據作業系統的不同，從思科官方網站或信任的下載站點下載並安裝AnyConnect客戶端。
創建VPN連線。打開AnyConnect客戶端，選擇「創建VPN連線」或「添加VPN連線」。輸入VPN伺服器的地址和連線埠號，並設定連線名稱。
配置安全協定和加密方式。在創建連線時，選擇合適的安全協定（如TCP-L2TP）和加密方式（如AES-256）。
輸入用戶名和密碼。在連線設定中輸入有效的用戶名和密碼進行身份驗證。
關閉「Block Untrusted Servers」選項（如果存在）。在某些版本中，需在設定中關閉此選項，以確保連線成功。
連線至VPN。檢查所有設定後，點擊「連線」按鈕建立VPN連線。
使用VPN。連線成功後，可以在AnyConnect視窗中看到網路狀態和活動連線，進行網路訪問和數據傳輸。
對於行動裝置，如iOS，需要從套用商店下載Cisco AnyConnect應用程式，並按照提示進行配置和連線。確保在進行VPN連線前已經正確安裝並配置了客戶端。