更新ASUS BIOS的過程可以通過不同的方法進行，具體取決於你的需求和計算機型號。以下是幾種常用的更新方法：
使用MyASUS套用。在Windows搜尋欄中輸入MyASUS並打開；在MyASUS視窗中，選擇「用戶服務」；然後選擇「Live Update」，查看BIOS更新的最新信息；下載並使用BIOS更新執行檔案（Windows）；確保電腦連線電源，不要強制關機。
通過ASUS官網下載BIOS更新。訪問ASUS官網並找到你華碩筆記本電腦型號的支持下載頁面；搜尋並下載BIOS更新檔案。
使用EZ Flash 3程式。這是一種更高級的BIOS更新工具，允許你在不進入Windows作業系統的情況下更新BIOS；將BIOS更新檔案存儲在USB驅動器中，並確保USB驅動器格式為FAT16或FAT32；重啟電腦並在啟動時按特定鍵（如Esc、F2、F10或Delete）進入BIOS選單；在BIOS選單中選擇「EZ Flash 3」選項，選擇存儲在USB驅動器中的BIOS更新檔案進行更新。
使用USB BIOS閃回功能。如果你的主機板支持此功能，可以在關機狀態下將BIOS更新檔案存儲在USB驅動器中，然後插入主機板的USB接口；開機並進入BIOS設定，選擇「Tools」或類似選項，然後選擇「USB BIOS Flashback」進行更新。
在更新BIOS之前，請確保備份所有重要數據，以防更新失敗導致數據丟失。如果你不確定如何進行這些步驟，建議尋求專業人士的幫助。