使用BT盒子觀看或下載電影的步驟如下：
運行BT盒子種子搜尋神器。安裝並運行BT盒子種子搜尋神器，這是一款用於搜尋和播放BT資源的工具。
搜尋資源。在軟體的搜尋欄中輸入想觀看的電影名稱、演員名字或其他關鍵字。軟體會顯示相關的搜尋結果。
選擇資源並播放。在搜尋結果中，用戶可以選擇想觀看的視頻，雙擊即可開始播放。播放前可能需要一些時間載入資源，這取決於用戶的網路速度。
選擇下載地址。在播放過程中，用戶可以選擇下載該電影的BT種子檔案。這通常需要用戶先安裝並運行下載工具（如迅雷），然後選擇保存位置和下載方式。
需要注意的是，雖然BT盒子可以搜尋到一些網上看不到的電影，但用戶應遵守相關法律法規，合理合法地使用這些資源。同時，由於BT下載的特性，下載速度和資源的質量可能會受到用戶網路環境的影響。