Catuaba的服用方法因產品類型和個人體質而有所不同。一般來說，Catuaba的服用頻率和方式如下：
服用頻率。對於50歲以下的人群，建議是2天1包；50歲以上的人群建議是3天1包。
服用方式。可以直接將Catuaba倒入舌頭下面，或者配水吞下。含服3~5分鐘後吞下，服用期間，建議多喝水，每天至少喝8杯水。
此外，在服用Catuaba時還應注意以下幾點：
不要和牛奶、豆漿同服。
服用期間少吃辛辣食物，避免熬夜，最好在晚上11點前睡覺。
孕婦、兒童及不適宜服用的人群應避免服用Catuaba。
具體請按照說明書或醫囑操作。