真人CS（實景射擊遊戲）是一種模擬軍事作戰的戶外活動，旨在通過角色扮演和團隊協作來享受快樂、提高身體素質和團隊合作能力。以下是玩真人CS的基本規則和技巧：
裝備與身體狀態。確保穿著合適的運動服裝和運動鞋。攜帶必要的護具，如護目鏡和防護衣。保持良好的身體狀態，以便在遊戲中跑動和躲藏。
遊戲類型。常見的遊戲類型包括叢林攻防、模擬巷戰、搶旗、擒賊先擒王和拯救人質等。這些模式各有特色，如叢林攻防簡單易懂，而搶旗則需要策略和團隊合作。
戰術技巧。在遊戲中合理運用戰術非常重要，如卡點（利用掩體遮擋敵方視線）、匍匐前進、迂迴包抄等。同時，保持冷靜，避免盲目開火，以提高效率和生存率。
團隊協作。良好的團隊合作是成功的關鍵。通過手勢或其他非口頭方式與隊友溝通，如使用「指定人員」「來/向我靠攏」「聽到」「看到」等基礎手勢。
遵守規則和安全指南。在遊戲中遵守所有規則和安全指南，如不使用禁用區域、不脫下護目鏡等。確保所有玩家都了解並遵守這些規則，以保證遊戲的安全和樂趣。
體驗與享受。最重要的是享受遊戲過程，與隊友共同體驗團隊合作的樂趣。無論勝負，重要的是享受遊戲帶來的快樂和刺激。