Excel的刷新方法取決於用戶想要刷新的對象類型。用戶可以使用以下方法之一來刷新Excel中的數據：
格式刷。選中已有格式的單元格，然後單擊格式刷。接著，點擊需要設定相同格式的單元格，即可複製格式。雙擊格式刷可以將格式套用到多個單元格。使用快捷鍵可以加快批量格式刷的過程。
刷新數據透視表。手工刷新，在數據透視表內任意單元格右鍵點擊選擇「刷新數據」，或使用數據透視表工具列上的刷新按鈕；添加刷新全部透視表工具按鈕，直接在透視表工具列選項添加按鈕，或自定義工具列選項按鈕；自動刷新，設定打開工作簿時自動刷新，或設定定時刷新。
刷新外部數據。在導入的文本中單擊某個單元格，然後單擊「外部數據」工具列中的「數據區域屬性」按鈕。選中「刷新頻率」複選框，並在右側設定時間間隔，即可實現自動刷新。或者選中複選框「打開工作簿時，自動刷新」。
批量刷新。使用Ctrl+F5可以刷新當前工作表，而Ctrl+Alt+F5可以刷新整個工作簿。
這些方法可以幫助用戶有效地管理和更新Excel中的數據，提高工作效率。