在Excel中使用宏的基本方法包括以下幾個步驟：
啟用開發工具選項卡。打開Excel，依次點擊「檔案」「選項」「自定義功能區」，在「主選項卡」區域中勾選「開發工具」，然後點擊「確定」。
錄製宏。在「開發工具」選項卡中，選擇「錄製宏」，在彈出的對話框中輸入宏的名稱和（可選的）快捷鍵，然後點擊「創建」。開始執行你想要自動化的操作，Excel會將所有操作記錄下來，完成後點擊「停止錄製」。
運行宏。在「開發工具」選項卡中，選擇「宏」，在彈出的對話框中選擇你要運行的宏，然後點擊「運行」。你也可以使用快捷鍵（如Ctrl+F8）來運行宏。
編輯宏。如果需要修改宏，可以在「開發工具」選項卡中點擊「Visual Basic」按鈕打開VBA編輯器，找到錄製的宏並進行編輯，完成後保存並關閉編輯器。
設定宏的安全性。在「Excel選項」中，點擊「宏設定」，可以選擇啟用所有宏或僅啟用受信任的宏。
將宏分配給按鈕或控制項。在「開發工具」選項卡中，可以插入表單控制項（如按鈕），在屬性中指定宏，這樣點擊按鈕就可以執行指定的宏。
以上就是Excel中使用宏的基本方法，通過錄製和編輯宏，可以實現一系列自動化操作，提高工作效率。