在Excel中輸入文字的步驟如下：
打開需要輸入文字的Excel表格。
選擇一個需要輸入文字的單元格，這會插入一個游標。
在鍵盤上敲入要輸入的文字。
如果需要輸入的是一段已有的文字，可以按以下步驟操作：
複製想要輸入的文字。
選中一個需要輸入文字的單元格。
在單元格中單擊滑鼠右鍵，選擇「貼上」。
此外，如果需要在Excel中輸入大量的文字，可以使用一些特定的技巧，例如定義單元格格式以合併單元格或自動換行，或者使用文本框來輸入文字，還可以插入形狀（如文本框或矩形）來包含和排列文字，這些方法有助於保持文檔的整潔和格式。