使用Flash中的文本工具，您可以按照以下步驟操作：
打開Flash軟體。啟動您的Flash軟體，這可能是不同版本的Flash，如Flash 8.0或Flash CS3，但操作界面和工具列的位置可能略有不同。
選擇文本工具。在工具列中找到並選擇「文本工具」。
輸入文本。在舞台的空白區域點擊滑鼠左鍵，這將創建一個文本框，您可以在其中輸入文字。
調整文本屬性。在文本工具的屬性面板中，您可以修改文本的字型大小、顏色、樣式（如加粗、傾斜）等。
調整文本框大小。您可以拖動文本框的邊緣來調整其大小，以便適應您的文本內容。
選擇文本類型。在屬性面板中，您需要選擇文本類型，例如「傳統文本」或「TLF文本」，根據需要選擇適合的類型。
測試動畫。完成文本編輯後，您可以按下Ctrl+ENTER鍵測試動畫，確保文本顯示正確。
以上步驟涵蓋了在Flash中使用文本工具的基本操作。根據您使用的Flash版本的不同，界面和工具的具體位置可能略有差異，但基本操作流程是相同的。