G力，原為航空專有名詞，廣泛作為高速移動時承受力道的單位。其中的「G」指的是地球表面的重力加速度。當物體進行加速、減速或改變方向時，就會產生G力。由於運動方向的不同，G力分為正G力和負G力。正G力通常在飛行器加速或攀升時出現，而負G力則通常在飛行器減速或下降時出現。
G力對人體的影響顯著。在正常情況下，人體所能承受的最大G力範圍為正9G到負3G。正G力過大時，血液會從頭部流向腿部，可能導致視覺器官受損，甚至昏迷；負G力過大時，血液會從下至上集中至腦部，可能導致腦部充血。此外，G力還會對飛行器的組件造成影響，如蒙皮、剛性結構和接合點等，可能因長期或高G力而產生材質疲勞或劣化。
在日常生活中，人們時刻都在經歷微小的G力變化，如行走、跑步或乘坐交通工具時。而這些在日常生活中被忽視的G力變化，在極端條件下（如高速賽車、過山車或特技飛行）會變得非常顯著。