「J」型人格的特徵主要包括以下幾個方面：
注重秩序和組織性。具有「J」型特質的人傾向於保持生活的秩序和組織的井井有條，他們善於管理時間和制定計劃，並努力按計劃執行，這種特點使得他們在工作和學習上更加高效。
追求責任感和完美主義。這類人通常具有強烈的責任感，對於完成任務和達成目標有明確的追求，他們經常會花費時間研究、制定詳細的計劃和清單，並追求完美主義，善於發現細微的差異，並將這些細節精確地整合到整體中。
決策邏輯和分析能力強。「J」型人格的人傾向於以邏輯和分析的方式做出決策，注重客觀事實和理性推理，他們通常很善於解決問題。
場依存性。這類人格的人在決策和行動時，更傾向於依賴外部的判斷和反饋，表現出場依存性的特點。
這些特徵使得「J」型人格的人在實現目標和解決問題方面表現出色，但同時也需要注意避免過度追求完美和過於注重計劃而忽略了生活的其他方面。