使用JDK的步驟如下：
下載JDK。訪問Oracle官方網站的Java下載頁面，選擇適合您需求的JDK版本進行下載。
安裝JDK。下載完成後，打開下載的檔案並開始安裝過程。安裝過程中，您可以選擇自定義安裝，並決定是否安裝公共JRE環境。通常情況下，如果您已經安裝了JRE，可以選擇不安裝公共JRE。
設定環境變數。安裝JDK後，您需要配置環境變數。這包括設定JAVA_HOME變數，該變數指向JDK的安裝路徑，以及配置path變數，使其包含%JAVA_HOME%\bin目錄。
測試安裝。在命令行中輸入javac命令，檢查是否安裝成功。如果沒有錯誤，您應該能看到javac的參數信息。接下來，輸入java命令，編譯並運行Java程式。
此外，如果您想使用Java的集成開發環境（IDE），如Eclipse或IntelliJ IDEA，您可以直接在這些工具中編寫、編譯和運行Java代碼。這些工具提供了更豐富的功能，如代碼自動完成、調試和版本控制，但它們並不是使用Java程式語言所必需的。