L波段在無線電領域和光學領域中有不同的套用和定義。
在無線電領域，L波段通常指的是頻率在1-2 GHz的電磁波波段，這個波段被廣泛用於衛星通信、數字音頻廣播(DAB)和衛星導航系統等。L波段信號可以通過電纜或光纖進行傳輸。
在光學領域，L波段指的是長波長波段，波長在3.5μm左右，屬於中紅外視窗。這個波段在紅外天文學和地面及海底光網路中有所套用。L波段是第二低損耗的波長波段，常在C波段不足以滿足頻寬需求時被使用。隨著摻鉺光纖放大器(EDFA)的廣泛可用，DWDM系統向上擴展到了L波段，用於擴展地面DWDM光網路的容量，也被引入海底電纜運營商以擴展海底電纜的總容量。