M型社會，或稱為極端社會，是一種社會結構形態，其特點是社會出現嚴重的兩極分化，窮人和富裕階層的人數增加，而中產階級大幅減少。
M型社會這一概念最早由威廉·大內提出，後來日本趨勢學家大前研一在其著作《M型社會》中進一步發展了這一概念。在M型社會中，窮人和富裕階層的人數都在增加，而傳統的中產階級則在減少，導致社會結構呈現出一種「M」形狀，即兩端高中間低。這種社會形態可能導致收入不平等加劇、職場收入減少、財產收入增加等問題。
M型社會可能由多種因素造成，包括經濟全球化、技術發展、政策變化等。對於個人而言，M型社會意味著需要適應新的經濟環境，採取合理的應對措施。對於企業而言，需要關注低端市場和高端市場，尋找新的商業機會。