NAC（N-乙酰半胱氨酸）的正確服用方法是根據個人的健康狀況和醫生的建議來確定。一般來說，成人可以按照以下指導服用：
劑量：通常推薦的劑量是每天1200至1800毫克。如果使用的是600毫克的補充劑，則每天可能需要服用2到3次，每次1粒。
服用時間：建議在飯後半小時內服用。如果飯後服用出現不適，可以嘗試改爲餐前或餐中服用。
服用方式：可以口服，通常是一次1片，一日1到2次。如果是顆粒形式，可以臨用前加少量溫開水溶解後服用，或直接口服。
請注意，這些指導僅供參考，具體服用方法應遵循醫囑。如果在服用NAC過程中出現任何不適，應立即停止服用並諮詢醫生。