使用PR進行蒙版操作的方法如下：
導入視頻素材。將視頻素材拖入時間軸中。
添加蒙版。在時間軸中選中要添加蒙版的素材，打開編輯，找到效果控制項。在不透明度的下方有三個創建蒙版的方法，例如，使用多邊形蒙版，在四邊形的基礎上可以隨意變形，拖動頂端的白圈可以產生虛化效果。
調整蒙版大小和位置。在右側視頻上點擊錨點調整蒙版的大小和位置，或者使用選擇工具拖動頂點，或者使用鍵盤上的箭頭鍵和游標鍵調整。
設定蒙版參數。在左側設定好蒙版的參數，如羽化值等，在右側查看實時效果，達到滿意為止。
完成編輯。當所有的編輯工作完成之後，可以點擊導出。
此外，還有更多高級技巧，如使用蒙版進行模糊人臉、裁切畫面、局部調色等，這些技巧通常涉及使用鋼筆工具繪製蒙版路徑，對調整圖層套用特定效果，或者對蒙版進行羽化處理等。