pua自己是什麼意思

自我PUA通常指個體使用PUA（Pick-up Artist，即「搭訕藝術家」）的策略和技巧來自我批評、自我貶低，從而實現對自我情感的控制。

這種行為可能表現為過度自我否定，通過打擊自己的自信心來達到情感上的自我控制。自我PUA的行為可能會對個人的心理健康產生負面影響，導致焦慮、情緒煩躁、自我否定等心理狀態。