設定QQ聊天背景的步驟如下：
打開QQ，選擇左上角的頭像圖示並點擊。
在彈出的頁面中找到「個性裝扮」並點擊進入。
在新頁面中找到「背景」圖示，點擊進入背景商城。
在背景商城頁面的左側，選擇「上傳背景」。
在彈出的頁面中選擇想要的背景圖，可以從「最近項目」中選擇，或上傳新的圖片。
調整所選背景的尺寸，確保它適合聊天視窗。
調整完成後，點擊「立即裝扮」以設定新的聊天背景。
此外，如果想為特定的聊天或群聊設定聊天背景，可以在相應聊天視窗中點擊右上角的三個橫線圖示進入聊天設定，選擇「聊天背景」並進行類似的操作。對於電腦版QQ，可以在聊天視窗上方找到「裝扮」按鈕，選擇「自定義」來設定聊天背景。