如果忘記了QQ賬號，可以根據以下方法嘗試找回：
如果QQ賬號綁定了手機號，可以在QQ登錄頁面點擊「手機號登錄」，輸入手機號和簡訊驗證碼登錄QQ，然後再次輸入手機號及簡訊驗證碼登錄QQ，登錄後查看QQ賬號。
回憶賬號是否綁定了財付通，如果綁定了，提供綁定的銀行卡號給財付通客服，他們可以幫助查詢QQ號碼。
查看登錄QQ號碼的電腦，在QQ安裝目錄下看是否有自己的QQ號碼資料夾。
如果正在使用手機為該QQ號碼續費包月服務，可以通過服務開通自助查詢已開通的業務名稱、綁定的QQ號碼、開通時間及對應的狀態。
如果設定了QQ信箱為輔助賬號，可以登錄我的QQ中心，輸入信箱賬號和QQ密碼登錄，即可看到QQ賬號。
如果添加了好友，可以讓好友在好友欄中查詢自己的QQ賬號。
可以嘗試登錄其他QQ號碼用「查詢」功能查找自己的QQ賬號。
騰訊客服也提供QQ號碼找回的服務，可以聯繫騰訊客服填寫一些實名認證信息並綁定一個密碼找回手機號碼。
請根據這些方法嘗試找回您的QQ賬號。