Soul Dance是一種起源於非洲黑人民族舞蹈的舞蹈形式，強調身體協調性、律動和節奏感。
Soul Dance常與funk music和soul music這類音樂風格結合，因此也被稱爲“靈魂舞”。這種舞蹈沒有固定的基礎元素動作，而是包含了多種風格和形式的舞蹈，Soul Dance的舞步和風格可以由舞者根據個人對音樂的感覺和表現方式來創造和表達，它不僅僅是輕鬆的律動，還涉及到力量的拿捏、節奏的掌握以及舞蹈時動作姿勢的角度。
此外，Soul Dance在美國也被稱爲Party Dance，是一種在派對中交流和社交的舞蹈。