SUB格式的字幕通常與視頻檔案一起使用，以便在播放視頻時顯示字幕。以下是使用SUB格式字幕的步驟：
確保你有一個帶有.SUB擴展名的字幕檔案。這種字幕檔案可以與多種視頻格式兼容，如AVI。
將.SUB字幕檔案與視頻檔案放在同一個資料夾中。確保字幕檔案的檔案名稱（不包括擴展名）與AVI視頻檔案的名稱相同。
播放AVI視頻檔案時，播放器通常會自動載入同名的.SUB字幕檔案。如果你使用的是支持SUB格式的播放器，如VLC或Potplayer，那麼在播放視頻時，字幕應該會自動顯示。
如果你的.SUB字幕檔案是從MKV視頻檔案中提取的，你可以使用MKVExtractGUI來提取字幕。這個工具允許你選擇輸入檔案和輸出目錄，然後提取你想要的字幕檔案。提取後的字幕檔案可以是多種格式，包括SRT。如果你需要將SUB格式轉換為SRT格式，可以使用SubRip或subtosrt軟體來轉換字幕。這些軟體提供了將字幕從一種格式轉換為另一種格式的選項，包括調整字幕樣式和保存時間軸數據。轉換後的SRT字幕檔案可以更容易地與各種播放器兼容。