使用sum37面膜的方法如下：
潔面。首先使用潔面產品徹底清潔面部，去除油脂和污垢，清潔後用乾淨的卸妝棉擦乾臉部。
準備面膜。打開面膜包裝，注意如果是袋裝的話，開口儘量小以避免面膜接觸空氣後迅速起泡造成浪費；如果是瓶裝，則注意不要拔出氣塞，然後按壓容器底部，讓面膜從氣塞處擠出。
塗抹面膜。將擠出的面膜均勻塗抹在臉部，避開眼睛和眼周敏感區域，以及鼻孔等需要呼吸的部位，面膜接觸空氣後會迅速產生泡泡，塗抹後等待幾分鐘讓泡泡產生。
清洗面膜。敷面膜大約5~7分鐘後，面膜會完全變成泡泡，此時可以用溫水將面膜洗掉，並進行後續的護膚步驟。
請注意，使用過程中要確保面膜塗抹均勻，避免在已塗抹面膜的區域再次觸碰，以免破壞泡泡結構。