T恤的剪裁涉及多個步驟，包括設計圖案、測量尺寸和裁剪布料。以下是剪裁T恤的一般步驟：
畫出圖案。首先，畫出一個長方形圖案，長為衣長，寬為胸圍/4。接著，測量頸圍並除以5得出領寬，在斜線三分之一處過0.5畫出領圍。肩寬除以2，取肩落為1.5。胸圍除以四得出袖深，落肩到袖窿深斜線分成三等分，分別取1.8的2.5畫出前袖隆弧線。後領寬和後領深分別為2CM和2CM，落肩到袖窿深斜線分成三等分，分別取1.4的2.0CM畫出前袖隆弧線。
測量尺寸。量取袖長，取6為袖山高，量取前後袖窿數值畫出三角形。前後袖窿各分三等分，分別取值畫出袖山弧線。袖口兩邊各移1CM定下袖寬。
裁剪布料。根據圖案和尺寸，在布料上畫出需要裁剪的部分。使用剪刀沿著標記裁剪布料。
此外，還可以根據個人喜好進行創意改造，如將舊T恤改造成裙裝、髮帶、圍巾或包包等。