使用Tonymoly足膜的步驟如下：
清洗腳部：首先，需要清洗雙腳，確保足部肌膚乾淨乾燥。
準備足膜：取出足膜，沿虛線剪開，穿上足膜，撕去內側的紅色膜。
封好開口：封好足膜的開口處，用手輕壓膜布外層，使足部緊密接觸精華液。
敷膜時間：敷在雙腳上的時間儘量不要超過30分鐘，避免對皮膚造成過度刺激。
等待時間：約90-120分鐘後即可將足膜脫下，用清水洗淨雙足。
洗淨後護理：洗淨後，塗抹潤足膏，保持足部滋潤光滑。
需要注意的是，足膜不宜過於頻繁使用，以免影響足部肌膚的自我調節功能。每次使用後，應給雙腳足夠的休息時間，不要立即穿鞋走路，讓雙腳有充足的時間吸收足膜的營養成分。此外，使用過程中如果感到不適，應立即停止使用。