在Windows 7中格式化磁碟的步驟如下：
打開「計算機」視窗，然後右鍵點擊想要格式化的磁碟（例如，D糟、E盤等）。
選擇「格式化」選項。通常，C糟（系統盤）是無法格式化的，因為作業系統需要它來運行。
格式化磁碟的注意事項如下：
在格式化C糟時，需要在命令行中使用「FORMAT C: /U /S」命令。其中，「/U」參數表示進行無條件格式化，「/S」參數則用於將格式化後的C糟設定為啟動盤。
對於其他分區（如D糟、E盤等），格式化時不需要使用「/S」參數。格式化這些分區時，可以在命令行中使用「FORMAT D: /U」或「FORMAT E: /U」等命令。
在格式化硬碟的各個分區後，需要重新啟動電腦，並從A驅中取出DOS系統盤或按下Ctrl＋Alt＋Del組合鍵，以使電腦從C糟引導DOS系統。
如果需要恢復Windows 7到出廠設定，可以通過「控制臺」進行設定。此外，還可以使用系統修復光碟或安裝光碟來格式化Windows 7筆記本電腦。對於使用USB驅動器的格式化方法，可以使用免費的軟體來實現。