1、你是對自己不負責，對親人不負責，你不應該傷害自己，傷害養育你多年的父母，你不覺得你自殺才是真正對不起父母的嗎？要知道你死後，最傷心的人是誰？肯定是你的父母親及親人。
2、生活有時會逼迫你，不得不交出權力，不得不放走機遇，甚至不得不拋棄愛情。你不可能什麼都得到，所以，在生活中應該學會放棄。
3、山不過來我過去，要有一種傲氣，把逆境看作是成功的一所最好的學校。在逆境中微笑，就愈顯得笑的不易，笑的可貴。就像有些人說的：流淚，不代表我傷心，微笑，不代表我開心所以在挑戰逆境的道路中，不乏有失敗相陪，但要謹記失敗不失志。要學會的是，在順境中感恩，在逆境中依然樂觀，專心致志，一路上前。常言道：經受了火的洗禮，泥巴也會有堅強的體魄。
4、人活在世，誰都會遭遇心理上的低谷和經歷人生的低潮，誰都曾一度消沉、萎靡不振。無論把人生作何比喻，從規律上講，任何事物都是呈螺旋形曲線向前發展的。若把人生比花園，也不可能每天美麗，有春的眾花奪艷，也有秋的蕭條淒清；有夏的艷陽照熱土，也有冬的雪花結花枝。把人生比明月，可月也有陰晴圓缺。
5、忘記是一種風度，捨得是一種智慧。更要懂得捨得的真諦，懂得忘記的心靈升華，讓精神得到提升，懂得捨得會活得很精彩。學會忘記，懂得捨得。
6、同時追兩隻兔子的人，一隻也不會逮到。不要貪圖無所不有，否則你將一無所有；不要試圖無所不知，否則你將一無所知；不要企圖無所不能，否則你將一無所能。
7、命運對任何人都是公平的，誰都不可能真的一帆風順，都會碰到各種難題，經歷種種坎坷，有些人倒下了，可有些人仍堅定地站著，這就是成功者和失敗者的區別。
8、老子認為，萬物生於靜歸於靜。不論是道家的煉心鍊氣，儒家的修心養性，還是佛家的六根清靜都無不以煉靜為入手。一個人心不能靜便無所安，心不能定便無所守，也就是說，人靜不下來就會沒了主心骨，就會心緒不安，就會一事無成。
9、快樂是一種心，無關貪慾。心懷豁達、寬容與感恩，生命永遠陽光明媚。人生有得有失，聰明的人懂得放棄與選擇，幸福的人懂得犧牲與超越。能安於真實擁有，超脫得失苦樂，也是一種至上的人生境界。
10、靜能養生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道要想大智大慧，大徹大悟，必須由靜做起。莊子說：正則靜，靜則明，明則虛，()虛則無為而無不為。安之若泰，沉默從容，笑對人生，灑脫生活，往往要比氣怒攻心，心煩意亂更顯涵養和理智，更有機會和智慧來處理面對人生的一切。
11、嫉妒之心更是人心惡念叢生的根源之一。它會像毒蛇一樣吞噬著人的心，然後再把毒液吐向別人，這種人心煩意燥，最不平靜。
12、功利之心，更是人心疲憊的重要原因，老是不斷計較自己的得失，為一分一毫費盡心思，忽喜忽憂，心理一點都無超脫，人生也就根本無平靜而言。
13、得意時要看淡，失意時要看開。得意時，不忘形，宜淡然；失意時，不變形，宜泰然。成功時，不輕狂，宜超越；失敗時，不灰心，宜立志。不論得意失意，切莫大意；不論成功失敗，切莫止步。志得意滿時，需要的是淡然，給自己留一條退路；失意落魄時，需要的是泰然，給自己覓一條出路。
14、當你遇到快樂時，你要記得克制，因為得意忘形，忘形傷本，忘本失性。當你遇到困惑時，你要退一步思想，因為退一步海闊天高。
15、茶，如禪。疲於趕路之時，需要在樹下小憩，聽一聽鳥鳴深樹，嗅一嗅暗香浮動。黑夜，點一盞豆大的燈，讓微弱的光芒照亮前行的路。疲憊時，給你力量，睏倦時，振作精神，拯救你於迷途。