勵志

勵志人生知識庫

一天幾包菸算多

超過三根

每天吸菸一包通常被認為吸菸數量過多。

雖然不同人的菸癮不同,但一般來說,每天吸菸超過三根就屬於較多。吸菸量越多,對身體的危害越大。長期每天吸菸一包會對健康造成嚴重危害,可能增加患肺癌、心臟病、中風等多種疾病的風險。因此,建議儘量減少吸菸量,以保護健康。