一年蓬的防治方法主要包括以下幾種：
物理防治。在低海拔地區，可以採取深埋一年蓬種子的措施來降低其發芽能力，減少危害；在高海拔地區，刈割一年蓬的莖幹可以推遲其物候期，阻礙繁殖生長。
化學防治。使用除草劑，如惡草靈、果爾、草甘膦等，可以有效控制一年蓬的生長。此外，多效唑和氯氟吡氧乙酸十二酯乳油也對一年蓬有良好的防除效果。
人工干預。在開花前人工拔除一年蓬，防止瘦果傳播擴散。
使用防草布或地膜。在一年蓬生長初期，覆蓋這些材料可以抑制其光合作用，從而達到除草目的。
機械除草。利用機械設備進行除草也是一種有效的方法。
以上方法可以根據實際情況和需求進行選擇和組合使用。