當您感覺一直很倒黴時，可以嘗試以下幾種方法來改善這種情況：
保持積極的心態。保持樂觀和積極的態度，認識到倒黴的日子也會過去，保持積極的心態可以幫助改善整體的生活氛圍和運氣。
嘗試做快樂的事情。參與您喜歡的活動或做一些好事，這不僅能提升您的情緒，還可能帶來正面的心理效應。
多去熱鬧的地方。如參加婚禮或朋友聚會，這些地方通常充滿正能量和積極的氣氛，有助於驅散黴運。
適當的做一些運動。增強體質，提高執行力和行動力。
做一些幫助別人的事。通過幫助他人，您可以獲得內心的滿足感和正能量。
找到倒黴的根本原因。反省自己的行爲和決策，找出導致不利情況的原因並努力改正。
改變形象和環境。如剪掉頭髮、換新衣服、泡鹽水浴，或調整家居和辦公室的風水佈局。
參加民俗增幅活動。如拜神佛、佩戴開運物品等。
外出旅行。到自然環境優美的地方旅行，如山區或海邊，可以改變心情，帶走負面能量。
尋求幫助。與朋友交流或尋求專業心理諮詢師的幫助。
保持積極的心態。遇到困難時，保持冷靜和樂觀，相信困難只是暫時的。
通過這些方法，您可以積極地影響自己的情緒和生活環境，從而改善倒黴的感覺。