七都島位於溫州市區以南，以其獨特的自然風光和豐富的旅遊資源而聞名。以下是關於七都島的詳細遊玩攻略：
景點推薦。退思園是七都鎮最具代表性的園林之一，以小巧玲瓏、布局精細著稱，可感受中國園林藝術的魅力。古鎮古街保存完好，古色古香的建築和窄巷構成獨特的水鄉風貌，仿佛穿越到古代。江村風景區自然與人文景觀相融合，可領略江南鄉村的寧靜與美麗。
美食推薦。七都魚面是當地的特色美食，以新鮮魚肉為原料，製作工藝獨特，味道鮮美。白切雞選用當地優質雞種，雞肉鮮嫩多汁，配以獨特調料。筍乾燜肉以新鮮筍乾和肥瘦適中的豬肉為主要食材，燜制而成，味道濃郁。
交通指南。可以從杭州蕭山國際機場或上海浦東國際機場乘飛機至溫州，再轉乘汽車至七都島。乘坐高鐵至湖州站或桐鄉站，再轉乘汽車至七都島。七都島交通便利，可通過高速公路直達。
住宿推薦。七都鎮有許多風格各異的民宿，可感受江南水鄉的生活氣息。也有一些星級酒店，提供舒適的住宿環境和優質的服務。在鄉村裡的許多農家樂提供住宿服務，可以品嘗到當地美食，體驗鄉村生活。
購物推薦。七都鎮的手工藝品非常有名，如竹編、剪紙、絲綢等，都是極具特色的紀念品。當地的茶葉也是一大特色，特別是龍井茶和碧螺春茶。在當地的集市上還可以購買到各種當地的特色小吃和土特產。
此外，遊玩七都島時需要注意防曬、防蚊蟲叮咬和保持環境衛生，尊重當地的文化和習俗，遵守當地的旅遊規定。