三位數的計算方法有很多種，以下是一些常用的方法：
去尾法：將每個數的尾數去掉，取整十或整百數進行計算。例如，283-224可以變成280+220。
四捨五入法：尾數小於或等於4的捨去，等於或大於5的便入進去，取整十或整百數進行計算。例如，285-226可以變成290+230。
湊十法：把相關的數湊起來接近10的先相加。
部分求整體：把一箇大的整體平均分成若干份，根據部分數求出整體數。
湊整法：把數量看成整式，整百整千在計算，是最常用的估算方法。
規律計算法：對於任意一箇三位數，我們可以找到它的規律，例如，任意一箇三位數可以拆分成百位、十位和個位，根據這個規律，我們可以快速計算出一箇三位數的倍數。
近似計算法：有時候我們不需要精確計算三位數，而是隻需要近似估算，例如，如果你要計算785除以4的結果，你可以先將該數快速約爲800，然後除以4，得到200，然後根據近似誤差進行修正，得到最終結果。
以上方法可以根據具體情況選擇使用。