三大步伐指的是在軍事訓練和日常生活中的基本步伐，具體包括：
齊步：這是軍人的常用步伐，一般用於佇列的整齊行進。齊步行進要求姿態端正、臂腿協調、擺臂自然大方，定型定位、步速步幅精準。
正步：主要用於分列式和其他禮節性場合。正步行進要求前腿繃直，後腿挺直，腳尖下壓，腳掌與地面平行，距離地面約25公分。兩臂前後交替互換，抬臂而起。
跑步：主要用於快速行進，是行軍基本的訓練科目。跑步走就是要急百姓之所急，想百姓之所想，做百姓之所需，解百姓之所困。
以上步伐不僅在軍事訓練中有著嚴格的要求和標準，也在日常生活中體現了嚴謹細緻的作風和堅韌不拔的精神。