三摩地（Samadhi）是佛教和瑜伽修行中達到的一種高度集中的精神狀態，具體特徵如下：
定義。三摩地是一種修行者通過禪定、冥想等方法，將意識集中於某一對象或境界時所達到的心神凝聚、內心平靜、思維清晰的狀態。
特徵。在三摩地狀態下，修行者可以感受到身體和意識的融合，達到一種超越時間和空間的感覺，從而獲得內心的平靜和智慧。
類型。根據不同的修行方法和境界，三摩地可以分為五種不同的類型，包括奢摩他、毗婆舍那、禪那、三摩缽提和禪那羅缽那。
意義。三摩地被視為修行者通往解脫之路的重要階段，是超凡入聖的境界。
階段。修行者在達到三摩地的過程中，會經歷不同的階段，如粗心定、細心定、欲界定、未來禪等，最終進入初禪、二禪、三禪、四禪乃至滅盡定等境界。
綜上所述，三摩地是一種深奧的修行境界，通過它修行者能夠在身心層面達到極高的統一和覺悟。