三股辮的編法如下：
取頭頂的少量頭髮，用手指將頭髮均勻分成三股。
將三股頭髮互相交錯疊加，開始編三股辮。
在編三股辮的過程中，可以不斷輕輕扯松少許頭髮，以營造自然的效果。
接着在頭髮的側面取出一縷頭髮，同樣用手指均勻分成三股，並繼續編成三股辮。
在頭髮的另一側再取出一縷頭髮，用同樣的方法編成三股辮。
最後將三個三股辮匯聚到一起，用橡皮筋綁住，即可完成編髮。
此外，還可以嘗試不同的編法，如三加一手法和三加二手法，這些方法涉及從第三股開始，每次從旁邊取頭髮作爲填充，分別從左右兩側取一縷，可以形成更豐富的紋理和層次感。