根據提供的信息，上海洗浴中心的選擇非常多樣，具體哪家最好取決於您的個人偏好和需求。以下是幾所受到較高評價的洗浴中心：
「一池(北外灘店)」
面積：3000平方米
特色：提供搓澡服務、汗蒸、3D影院、遊樂設施如檯球、桌球等，還有免費水果點心。
「淺深(曹楊店)」
面積：10000平方米
特色：包含美容、按摩、健身、汗蒸等全面服務，提供免費自助早餐和免費健身休閒區，24小時成人門票188元。
「湯連得(長清路店)」
特色：有戶外溫泉、室內溫泉、黃土、玉石汗蒸房，提供各種美食和圖書借閱區兒童遊樂區等。
「漾·SPACE湯泉生活(陸家嘴店)」
位置：浦東新區
特色：裝修時尚，環境新穎前衛，提供吃喝玩樂一條龍服務，適合周末休閒或遛娃。
「秋水怡人汗蒸湯池」
特色：位置易於找到，兒童遊樂區寬敞，室外有兒童水上樂園和撈小魚的活動，遊樂區有多種電子遊戲和桌球桌。
綜上所述，根據不同的評價標準和個人喜好，以上洗浴中心均有其獨特之處。選擇哪家最好，建議您根據自己的需求和偏好進行決定。