上海四天三晚的旅遊攻略可以按照以下順序進行：
第一天：陸家嘴、東方明珠、豫園、城隍廟、南京路步行街、外灘夜景。可以在陸家嘴開始旅程，這裡有許多著名景點和購物中心；接著前往東方明珠，上海的標誌性建築之一，從這裡可以俯瞰整個城市的美景；之後可以去豫園和城隍廟，這兩個都是著名的古典園林和道教寺廟，有著許多古樹名木和精緻的園林建築；最後在南京路步行街和外灘欣賞夜景，這裡是上海的標誌性景點之一，可以看到整個城市的夜景。
第二天：武康路、安福路、靜安寺。武康路和安福路都是充滿歷史感的街道，有許多特色商店和餐廳；靜安寺是一個值得參觀的地方，附近也有很多文藝小店和商場。
第三天：上海自然博物館、上海歷史博物館。這一天可以探索上海的自然歷史和文化。
第四天：迪士尼樂園。上海迪士尼樂園是一天完美的結束，這裡有刺激的遊樂設施和精彩的演出。
在交通方面，上海的捷運網路非常發達，覆蓋了主要的景點。此外，輪渡也是體驗上海獨特風情的好方式。在住宿方面，推薦選擇南京路、人民廣場或陸家嘴附近，這些地方交通便利，且靠近多個景點。在餐飲方面，上海以其獨特的美食文化而聞名，包括小籠包、生煎包等傳統美食，還有許多特色小吃和餐館值得嘗試。