上海5日自助游攻略如下：
第一天：
下午抵達上海虹橋，乘坐捷運17號線到蟠龍站。
探訪蟠龍天地，體驗千年江南水鄉文化與國際化消費體驗的結合。
第二天：
參觀靜安寺，感受宗教文化的寧靜。
遊覽上海大世界，重溫1917年的輝煌時代。
下午至外白渡橋及附近建築拍照遊玩，夜晚欣賞外灘夜景。
第三天：
遊覽城隍廟，體驗歷史悠久的文化。
前往陸家嘴，登上上海之巔，欣賞夜景。
第四天：
休閒遊覽安福路，感受法租界的法國風情和上海弄堂的時光烙印。
遊覽武康大樓拍照留念。
第五天：
遊玩上海影視樂園，體驗民國時期的文化背景和仿古建築群。
以上行程結合了上海的歷史、文化和自然風光，適合不同遊客的需求和興趣。在行程中，遊客可以體驗到上海的多樣性和獨特魅力。