上迴旋

上迴旋是指肩胛骨在肩外展動作中的一種旋轉。具體來說，當我們從身體側面觀察，右側手臂向上抬起進行肩外展時，右側的肩胛骨會進行一個逆時針的向上旋轉，這個動作被稱為上迴旋。相反，當手臂從側面落下回到體側時，肩胛骨會有一個順時針的旋轉，這被稱為下迴旋。對於左側手臂來說，如果從身體側面觀察，左側手臂向上抬起進行肩外展時，左側的肩胛骨會進行一個順時針的向上旋轉，這個動作同樣被稱為上迴旋。而下迴旋則是指手臂從上面落下來時肩胛骨的逆時針旋轉。總的來說，上迴旋是指肩胛骨在肩外展動作中有一點往上旋轉的過程。