夏令時（Daylight Saving Time：DST），也叫夏時制，又稱「日光節約時制」和「夏令時間」，是一種為節約能源而人為規定地方時間的制度，在這一制度實行期間所採用的統一時間稱為「夏令時間」。一般在天亮早的夏季人為將時間調快一小時，可以使人早起早睡，減少照明量，以充分利用光照資源，從而節約照明用電。各個採納夏時制的國家具體規定不同，全世界有近110個國家每年要實行夏令時。
中國在1986年至1991年實行過夏令時，1992年起暫停實行。夏令時實行期間，每年四月中旬的第一個星期日凌晨2時（台北時間）將時鐘撥快一小時，即夏令時開始，到每年九月中旬的第一個星期日凌晨2時（北京夏令時）再將時鐘撥回一小時，即夏令時結束。
美國也實行夏令時，但具體開始和結束的時間與中國不同，如2015年美國夏令時開始於3月9日當地時間早上02:00（台北時間14:00）。其他國家如英國的夏令時具體規定也有所不同[潛在需求]。
需要注意的是，夏令時的開始和結束時間會因地區和年份而異，因此在使用夏令時時需要根據當地的具體規定來確定時間。同時，夏令時的實行也會帶來一些問題，如人們需要調整計時儀器、某些時間會在當天出現兩次等，這些都可能給人們的生活帶來一定的混亂。